“你这人怎么这么墨迹，让你吃你就吃。”
“大不了过段时间咱们过来跟棠宝说说，让棠宝帮着看能不能炼出来。”
“你开什么玩笑，棠宝现在就是肉体凡胎，就算她到乾坤秘境中也无法炼制出这个回元丹！”
“她想要炼制出来，就只能以她自己来祭炉。”
霍少阳强迫拉过煦漓的手，将仅剩一颗的回元丹放到了他手心里：“放起来，这是咱俩的救命药。”
煦漓自然也知道，可问题是霍少阳此时已经伤的不轻。
路西法那个龟孙，果然只会背后捅刀子。
“我绝不会放过他！”煦漓握紧拳头。
“自然！”霍少阳开口瞬间，煦漓将手里的回元丹给他拍进了嘴里。
霍少阳怒瞪向煦漓，煦漓朝霍少阳做了个鬼脸。
“肯定有办法，你受伤了赶紧吃，伤好了，咱们才能找那个王八蛋报仇。”
煦漓一直都很是乐观，他信奉的是留的青山在，不怕没柴烧，只要他们不死，路西法他睡觉就别想踏实。
又不是他一个人会背后捅刀子，他们只是不屑那么做，但可不是什么正人君子。
他不是总说他们东方人阴险狡诈嘛，那他就让他见识一下什么叫真正的阴险狡诈。
等霍少阳跟煦漓走了后，棠宝慢慢睁开了眼，眼眶红红的。
她就知道师祖受伤了，他还瞒着她，坏师祖。
等他回来，棠宝要很长很长时间都不理他。
棠宝悄悄抹去眼泪，进了乾坤秘境中。
她到木屋里去翻看古籍，那里记载着回元丹的炼制方法。
刚才煦漓仙君说他们需要回元丹，她看看能不能炼制出来。
师祖夸她说她各方面都不错，但尤其在炼制丹药方面天赋最佳。
大哥哥跟她说，无论做什么事情，天赋跟努力都极其重要。
她既然有天赋，那就还缺努力，一次不行，那就两次，两次不行那就三次，她只要加倍努力，相信她一定能将回元丹炼制出来的。
棠宝在乾坤秘境里待了好长时间，这也是她为什么早晨起来饿的不行的原因。
看似她只是头天晚上没吃饭，但其实她在乾坤秘境里已经待了有快一个月了。
这一个月她一直在看书，不仅回元丹，她还看到了另一个丹药，叫汇源丹，两个丹药名字差不多，但功效却有所差别。
一个治伤，一个可以救命。
棠宝想了下，决定两个丹药她都炼制。
这样她才能放心。
只是就像师祖说的，她如今只是个普通人，炼制这种仙丹是不会成功的。
仙丹需要具有仙力，而她的玄力距离仙力差距很大。
她尝试了有几百次，通通失败了，回元丹相对来说简单一点，可她连回元丹都炼制不出来。
不过棠宝并不气馁，反而被激发了斗志。
一百次不行，那她就试一万次，普通人怎么了，人定胜天！
“棠宝，那意思你能治好悠悠的问题？”林莫寒激动地问到棠宝。
棠宝摇摇头：“悠悠的问题是，很难好，我说的很难好，就是很难达到理想的状态，如果林叔叔你口中好的意思是让悠悠姐跟咱们大部分人一样，我可以。”
“就跟平常人一样就行，能胖起来，别这么瘦，身体能更好自然是更好，不给的话，别总大病小病不断。”林莫寒自觉自己要求不高。
却不知他这个要求已经已经不是平常人了，如今能达到这样的人已经是很好的状态了。
从环境到饮食习惯，反正生活的方方面面让人们的体质越来越差。
医院里每天都人流爆满，上网上一查，人们都在吐槽医院人多，医护人员则诉苦说他们根本忙不过来，病人是嫌弃自己花了钱了，却得不到好的照顾跟服务。
而这种情况无解，很多人不知道，对于解决疾病最好的办法，不是去治疗，而是先要防范。
尽量不得病，也就不会去治病，更不会遭受病的痛苦。
这是棠宝的理念，只可惜她这个理念注定要被很多人喷。
肯定不少人会说，谁不想好好的，谁愿意得病。
这没病的时候谁会想着去预防？那吃饱了有几个人能想到自己饿的时候。
事实就如棠宝说的一样，只是很多人不愿意去相信，更不愿意去做。
就像很多人其实都知道熬夜有危害，可还是照样熬。
很多人知道生冷辛辣这些对胃肠道刺激性大，但就是管不住嘴，甚至有人直到出现了很严重的问题，还是管不住。
再比如很多女孩子都知道什么情况下会伤害她们的身体，但同样也是该怎么样还是怎么样。婷阅小说网
很多人都只会嘴上嚷嚷着“我要好好爱自己”，但真正的爱自己不是说我今天给自己买个这什么东西，明天买个那什么东西，去放任自己的欲望，而是首先就要好好爱自己的身体，去做对自己身体有益的事，不去做那些会损害自己健康的事。
棠宝只给林悠悠写了一道特别简单的方子，喝苹果粥。
就是把苹果切碎跟大米一起熬，熬到苹果软烂，米粥出油，每天早晚各一碗便可。
可禁忌她却写了整整一页纸，另外还告诉了林悠悠几个穴位，让她每天要给自己按揉。
“悠悠姐姐，你要想身体好，不能靠别人，别想着别人来给你按摩，你要学会自己给自己按摩并且坚持下去。”
林悠悠重重点点头：“棠宝，我会坚持下去的。”
“过段时间，我会再教给你一套功法，你每天早晨起来练，先一遍，之后往上增加，三遍、五遍、七遍，最多就只能打九遍。”
林悠悠有些怵头：“棠宝，会很难吗？”
“不难，只有几个动作，动作特别简单，不复杂。”
林悠悠松了口气：“那行，我就怕太难了，我笨学不会。”
“棠宝，就只喝这个苹果粥就行了，不需要开点汤药什么的？”林莫寒拿着棠宝给写的纸，眉头紧拧。
这未免也太过简单了点。
“林叔叔，刚才我说悠悠姐姐先天不足……
有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载