将剩下的菜放进冰箱好好保存，再把剩下的那条泥鳅塞进冷冻区。
姜武开始了一天的训练。
现在的每一份训练，都有可能让自己在未来活得更好。
他知道自己虽然有了系统，可是系统也并没有让他拥有无敌的力量。
那么只能靠日常的锻炼了。
幸运的是这十多年来每天都在工地上辛苦工作，做的也都是些重活体力活。
让他拥有了一副比较强健的体魄。
姜武缺乏的主要是技巧。
技巧怎么练？
没有秘籍没有招式，姜武只能用笨办法。
他先把四层的窗户用窗帘封的严严实实，打开灯，又在墙上绑了个木靶。
“呵！呼！哈！呼！”姜武喘息着，长矛一次次朝着木靶刺过去，一次次快速的收回。
无数的汗珠从姜武的脑门上甩向四周。
从晚上6点一直练到晚上9点。
趁着休息时给小鱼换了新的纸尿裤，又给她花一小时按摩。
做完这一切，才晚上10点多。
不知道是不是泥鳅肉的缘故，姜武发现自己丝毫没有睡意。
干脆又跑到四楼练了两个小时。
一晚上的时间出矛几千次，姜武长矛准确率有了极大的提升，也直接把姜武累成了狗。
冲了个凉水澡躺到床上，姜武看着自己的1140积分陷入了沉思。
他有点犹豫，到底是该给自己兑换基因进化基质呢？
还是留着攒够5000积分直接换万能药？
理智告诉他，应该先给自己提升实力，那样才能更安全的获得积分。
可是近十年的执念又让他看着万能药挪不开眼。
算了，明天再说。
7月19号6点。
今天起得比较早，姜武起身将窗帘拉开一条约莫二十公分的缝隙。
阳光洒进屋内，也照亮了整个主卧。
苏子瑜依旧睡得很香甜。
她的睫毛很长，不知道是不是在做着美梦，睫毛微微颤动着。
见她额头上有着汗珠，姜武将盖在她身上的薄被往旁边拉了拉，只盖住她肚子的位置。
又将她身上的薄丝睡衣拉了拉，遮住露出的隐私部位。
尽管刚才看到苏子瑜的某些部位。
可姜武早已习以为常，更加不会有任何想法。
这些年，姜武一直需要像照顾婴儿那样照顾她。
给她洗澡换尿片都是日常常态，可以说苏子瑜对姜武来说没有任何秘密可言。
来到客厅，姜武刚准备弄点早餐。
又突然想起积分的事，姜武脑中呼唤了下系统。
系统面板又像三维立体投影似的出现在眼前。
刚睡醒，姜武此时的思路异常的清晰。
小鱼现在是安全的，现下两人的安危全靠自己，如果自己死了，小鱼也只能躺在床上等死。
所以，还是得先换基因进化基质。
不再犹豫，姜武直接选择了兑换。
【基因进化基质兑换成功，扣除1000点躺平积分。】
【躺平积分：140】
说是基因进化基质，实际上跟解毒药剂差不多，只不过里面的液体从蓝色换成了红色。
望着透明管中鲜血般的液体，姜武艰难的咽了口口水。
这特么不会是某种生物的血液吧？
真的能喝吗？
打开瓶口精致的盖子，姜武闻了闻，果然有一种血腥味。
这特么绝逼是真血啊！
姜武叹了口气，强忍着恶心直接将疑似鲜血的液体一饮而尽。
嗯，真的有点难喝。
下一秒，姜武就感觉喝进去的液体似乎在发烫。
流经的地方全都火辣辣的，像是喝了70度的热水一样。
仅仅过了几秒，那种灼烧感瞬间扩散至全身。
像是100度的开水不停的冲刷着整个身体，又像是烈焰焚身。
直接在体内燃烧的火焰不断地灼烧着身体内每一块血肉。
姜武痛苦的栽倒在地上。
他紧紧的咬住牙齿，全身的肌肉紧绷。
他想要跟这种生不如死的痛苦进行对抗。
可他高估了自己的意志。
仅仅十分钟过去，姜武开始痛的满地打滚，全身抽搐，嘴里不停地发出哀嚎声。
“啊！！！”
......
什么声音？！
苏子瑜猛地从梦中醒来。
只是听了一下，苏子瑜就确定门外是武哥在哀嚎！
从他的哀嚎声中，苏子瑜感受到了无尽的痛苦。
究竟是怎样的痛苦才会让武哥这样子？
武哥他到底怎么了？
30秒，一分钟，五分钟......
哀嚎声还在继续，而且愈发的惨烈。
苏子瑜心急如焚，她想去看看武哥到底是怎么了。
可瘫痪的大半个身子让她无法动弹。
眼泪不自觉的就盈满了她整个眼眶。
随着眼泪从眼角滑落，苏子瑜紧咬着牙关，用唯一能够行动的右手抓
住床边。
她要去看看武哥到底怎么了？！
哪怕武哥发生意外死在外面，她也要跟武哥死到一起！
脑海中只有这么一个念头，苏子瑜用尽右手的力量拽着床边硬木。
咬着牙一点一点的将整个身体拖拽到床边的位置。
她第一次庆幸自己这么瘦这么轻。
她真的只是依靠着右手的力量慢慢将整个身体移动了起来！
先将身子慢慢调了下位置。
等脑袋和脖子悬空到床边时，苏子瑜又用右手推开推拉门衣柜。
紧紧的抓住衣柜里面的隔板边缘，她要依靠拉力将自己整个身体摔倒到地上。
右手因为用力过度已经酸痛无比。
不过心中的信念让苏子瑜暂时的忘却了所有的痛楚。
快了！
快了！！
等大半个身体都悬空时，苏子瑜用尽全力一拉。
“扑通”一声，苏子瑜大半个身子从床上摔落到地上，唯独半双腿还靠在床上。
幸运的，居然从仰躺摔成了俯趴。
苏子瑜顾不得脑袋磕碰到地面时的疼痛感。
她欣喜的用右手和下巴以及脖子的力量努力让自己往门口爬去。
爬到门口时，苏子瑜看到了躺在地上不断翻滚哀嚎的姜武。
“哥！”
望着痛苦的姜武，苏子瑜哭喊出声。
可姜武全身心都在烈焰焚身似的痛苦中受着折磨，完全没听到外界的声音。
看着姜武平时总是带着微笑的脸庞此时因为痛苦而狰狞扭曲。
苏子瑜的眼泪像开闸的水龙头一样从眼角流出，直接滴落在地面上形成一滩一滩的水迹。
很快这些水迹又被苏子瑜的身体覆盖。
苏子瑜依旧在地上缓慢的向前爬动着，直到靠近姜武不到二十公分的距离时才停下来。
因为姜武翻滚的动作实在太过激烈，苏子瑜不知所措的停在那里。
任凭泪水在下巴靠着的地面处形成一汪水潭。
心如刀割。